Lecciones del 2012, los mejores nadadores del año y consejos para mejorar el viraje de crol, lo mejor de esta semana

La última semana del año encontramos por todas partes resúmenes de lo mejor del año que se acaba y de avances del año que entra. Desde hace años soy fan incondicional de este tipo de ránkings y, sobre todo, de las predicciones sobre el año entrante. Casi todas las lecturas de estos últimos días han tenido estos puntos en común.

Vern Gambetta comparte en su blog todo lo que ha aprendido y/o consolidado en 2012. Lessons from 2012 part 1 y part 2.

El Speed Endurance Swimming Blog está publicando por capítulos un elaboradísimo ránking con los 50 mejores nadadores del 2012. De momento tenemos del 50 al 41, del 40 al 31, del 30 al 21 y del 20 al 11. Sólo falta el top ten. A destacar entre lo publicado el puesto 26 de Mireia Belmonte y el sorprendente 12º de Ryan Lochte.

Cinco detalles a tener  en cuenta para hacer un buen viraje de crol. Five flip turns fundamentals.

¡Buen fin de semana!

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